リングフィット一回休み

ツイッターで面倒なので言ってないんですけどサイレントに手術したせいで
１週間運動できないのでリングフィットができない・・・
せや！軽い動かない奴やろう！

と思ってググったら毎日プランクチャレンジとかいうのがありました

３０日ちょっとずつ長くなっていくプランクをこなしていくと
３０日後にはいつのまにか
５分プランクをやらされているらしい
恐怖ですね

どっちかというと筋トレよりは数分しかしない運動を継続的にやることに対して
達成感を得ようというほうなので
何も言わなくてもリングフィット毎日やってるし毎週月曜に更新するようなタイプなので
たぶん腕が折れたり壮絶に忘れない限りはやる気がする
多分

でもあんまりこれ運動になってないとは思う

でこのブログはマビノギブログだったはずなんだけど